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Ernährung vor Prüfungen

Lern- und Prüfungsphasen sind stressig. Wer hat da schon den Nerv, auf gesunde Ernährung zu achten? Aber Fast-Food, Schoki und Limonade machen auf Dauer schlapp statt fit. Wir zeigen, wie's ohne großen Aufwand besser geht.



Ernährungsberatung online

Macht Schokolade süchtig? Braucht man Fleisch zum Muskelaufbau? Hilft Traubenzucker bei Prüfungsstress? Fragen Sie die Experten im AOK-Ratgeberforum Ernährung!